| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Главная » 2021 » Февраль » 6 » Энергетические батончики без выпечки
04:34 Энергетические батончики без выпечки |
Состав:
• овсяные хлопья – 1 чашка;
• темный шоколад – 0,25 чашки (поломанный на мелкие неровные кусочки);
• тыквенные семечки – 0,25 чашки (обжаренные);
• сушеная клюква – 0,25 чашки (порубленная на неровные части);
• кокосовая стружка (лучше взять несладкую) – 30 г;
• мед – 0,25 чашки;
• корица – 8 г.
*чашка – 200 мл. Количество ингредиентов указано на 6 батончиков.
Приготовление:
1. Выстелить небольшой противень пергаментом.
2. В миске соединить овсяные хлопья, тыквенные семечки, шоколад, клюкву, корицу, мед и кокосовую стружку.
3. Выложить смесь на пергамент и разровнять. Накрыть еще одним листом пергамента.
4. Используя скалку, раскатать смесь так, чтобы она приобрела толщину около 2,5 см.
5. Убрать противень в холодильник на 4 часа. Охлажденную и затвердевшую смесь разрезать на полоски-батончики.
Совет: эти батончики могут храниться при комнатной температуре около недели, а в морозилке – примерно месяц.
На заметку: Фоновая галерея Катерины Асквит на https://catherineasquithgallery.com/ представляет более 200 вида Черно-зеленого фона на рабочий стол.
|
|
Категория: Застольные вопросы. |
Просмотров: 1475 |
Добавил: witkom
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
