| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Главная » 2021 » Октябрь » 26 » Строить сауну на открытом воздухе или в помещении?
12:38 Строить сауну на открытом воздухе или в помещении? |
Вы можете иметь домашнюю сауну как в саду, так и в квартире или доме, как отдельную комнату или как часть вашей ванной комнаты. Нет предела воображению.
Печь для сауны
Очень важным элементом сауны является печь. Выбирая печь для домашней сауны, обязательно учитывайте источник нагрева, мощность, соответствующую размеру сауны, безопасность и эффективность печи. Не забывайте о хорошей вентиляции внутри сауны.
А чем нам может помочь сауна?
Посещение сауны очень положительно сказывается на нашем здоровье. Укрепляет иммунитет. Сауна может помочь нам даже при хронических заболеваниях, таких как астма, аллергия, хронические респираторные проблемы или псориаз. Во время пребывания в сауне наши кровеносные сосуды и поры кожи начинают расширяться, что приводит к вымыванию вредных веществ из организма, но также улучшает оксигенацию и успокаивает сердечную деятельность. Сауна также положительно влияет на бессонницу, потому что эндорфины высвобождаются из организма, что влияет на качество нашего сна.
Сауна - очень приятная вещь, положительно влияющая на наше здоровье. Так почему бы не насладиться этими впечатлениями как можно больше и не установить сауну дома?
На заметку: Магазин Касталия представляет книги Карла Густава Юнга все предложения на сайте castalia.ru.
|
|
Категория: Дом и дача |
Просмотров: 588 |
Добавил: witkom
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
