| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Главная » 2022 » Апрель » 5 » Творожный смузи с дыней. Ири-пири
19:57 Творожный смузи с дыней. Ири-пири |
Творожный смузи с дыней
150 г творога, 350 г мякоти дыни, 150 мл йогурта, 50 г вяленой кураги, 30 г грецких орехов, 1 ч. ложка мёда.
Вяленую курагу или чернослив нарезать, положить в чашу, всыпать нарубленные орехи. Измельчить блендером.
Добавить спелую дыню, нарезанную кусочками и очищенную от кожуры. Взбить до однородности.
Добавить творог, мёд и йогурт. В течение нескольких секунд взбивать блендером до получения питательного и ароматного смузи.
Разлить смузи по большим стаканам. Сверху украсить измельчёнными орехами и курагой.
Ири-пири
8 куриных крыльев, 2 болгарских перца, 1 перец чили, 0,5 лимона, 1 зубчик чеснока, 2 ч.л. молотой паприки, 50 мл оливкового масла, соль и перец по вкусу.
Болгарский перец и чили почистить и нарезать крупными кусками, обжарить на оливковом масле до мягкости. Добавить к перцу сок половины лимона, перемешать и дать немного остыть. Перец отправить в блендер, туда же положить чеснок, посыпать солью, черным перцем и паприкой. Крылышки выложить в форму для запекания, полить соусом из перцев и чеснока, перемешать, дать постоять 20 минут, чтобы крылья промариновались. Разогреть духовку до 180 градусов и запекать крылья 25 минут. Подавать горячими.
Сайт Всегда Помним - https://vsegda-pomnim.com/ представляет оригинальные рецепты, интересные места, красивые города, природу в фотографиях.
|
|
Категория: Застольные вопросы. |
Просмотров: 465 |
Добавил: witkom
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
