| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Бесшумные помощники сна
Источники неприятных шумов, мешающие сну, есть не только на улице, но и в самой квартире – это бытовые приборы. Одними из наиболее раздражающих агрегатов считаются холодильники, ведь они работают круглосуточно. Звук периодически включающегося компрессора, бульканье, свист и прочие неприятные шумы разносятся по всей квартире. Для многих современных холодильников нормальным считается уровень шума в 42-45 дБ. Хотя эти показатели и укладываются в санитарные нормы, обладателей такого агрегата могут ожидать беспокойные ночи. Так что лучше подобрать более тихие модели, благо, их все больше. Самыми тихими на сегодняшний день можно считать холодильники с уровнем шума в 35-38 дБ. Такие агрегаты выпускают Liebherr, Electrolux и другие производители. Дополнительной защитой от шума с кухни станет плотно закрывающаяся дверь спальной.
Своим шумным нравом может побеспокоить и еще один полезный в быту агрегат – кондиционер. Он незаменим в летнюю жару, когда даже ночь не приносит прохлады, и многие россияне страдают от расстройства сна. В регионах с жаркими летними месяцами (а это не только Кубань или Кавказ, но и Поволжье, и юг Сибири и т.п.) их устанавливают в спальнях, то есть в непосредственной близости от кровати. В ночное время, когда снижен внешний шумовой фон, производимые кондиционером звуки могут серьезно тревожить сон. Эти приборы становятся источником не только монотонного шума, создаваемого воздушным потоком, но и других звуков — потрескиваний, шипения, бульканья, щелчков. Сейчас ведущие производители бытового оборудования предлагают практически бесшумные модели кондиционеров. Уровень шума внутренних блоков современных бытовых кондиционеров лежит в диапазоне 26-30 дБ, а некоторые производители идут еще дальше.
«Уровень шума, производимого кондиционерами Gree Beauty, не превышает 21 дБ, – комментирует Владимир Свиридов, технический специалист компании «Евроклимат-регион» (официального представителя Gree в России). – Для сравнения: шум, создаваемый крыльями бабочки, равен приблизительно 26 дБ».
Итак, современный рецепт здорового сна – в правильном подборе спальных принадлежностей, поддержании оптимальных параметров микроклимата и устранении беспокоящих факторов, таких как шум.
Впрочем, это все необходимые, но далеко не достаточные условия полноценного ночного отдыха. Тем, кто желает высыпаться каждый день, придется не только оборудовать спальню по последнему слову техники, но и придерживаться советов медиков – больше двигаться в течение дня, воздержаться от тяжелой пищи, алкоголя и курения перед сном.
У друзей: Битумная черепица RUFLEX SUPER ROCKY, приятно вас удивит.
|
| Категория: Это нужно знать | Добавил: witkom (04.08.2011)
|
| Просмотров: 1615
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
