| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Меню правильного питания
Предлагаем вам три меню, три варианта обеда. Их питательные характеристики примерно одинаковы. Равны калорийность и количество белков животного происхождения, а цена очень разнится.
Вариант первый (в скобках числителем указана калорийность, знаменателем — количество белков): салат из белокочанной капусты (85/1,0), суп из овощей с фасолью (232/7,9), рыба, тушенная в томате (250/18,5), гарнир—отварной картофель (239/2,9), кисель из свежих ягод (143/0,3), хлеб (220/6,2). Всего: калорийность — 1169 ккал, белков — 36,8. Цена — 86 коп.
Вариант второй: салат из огурцов и помидоров со сметаной (104/1,9), щи зеленые со щавелем (234/7,1), ромштекс рубленый (410/203), гарнир — кабачки тушеные (106/1,2), компот из свежих ягод (106/0,2), хлеб (220/6,2). Всего: калорийность — 1180 ккал, белков — 36,2. Цена 1,81 руб.
Вариант третий: закуска из рыбных гастрономических продуктов с зеленью (165/8,7), свекольник холодный (178/2,4), индейка жареная (170/15,0), гарнир сложный — зеленый салат и жареная картошка (109-{-94/0,5 +0,8), свежие ягоды со взбитыми сливками (238/3,0), хлеб (220/6,2). Всего: калорийность — 1174 ккал, белков — 36,6. Цена 2,71 руб.
Как видим, стоимость трех меню значительно отличается. Следовательно, 100 ккал мы можем купить и за 8 коп., и за 27 коп.
На заметку: Какой самый популярный подарок на Новый год - это цифровая фоторамка, которая будет долго напоминать о проведенных праздниках.
|
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (03.01.2012)
|
| Просмотров: 760
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
