| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Монодиеты: красота в ущерб здоровью
Профессиональные диетологи в один голос утверждают, что все без исключения монодиеты вредны для организма и здоровья в целом в той или иной степени. Женщины все равно все равно очень часто прибегают к данному виду похудения в виду простоте и не большой затратности данного вида, способа сбросить свои лишние килограммы.
К монодиете чаще всего прибегают женщины до двадцати пяти лет, чаще всего имеющие интенсивный рабочий график, что позволяет менее "болезненно" перенести данную процедуру. Но основным критерием такого возрастного диапазона является очень большое желание понравится мужчинам и пропорционально низкая забота о своем собственном здоровье. Время и затраченные силы на поддерживания такого "образа" жизни уходит минимум, а результат, хотя и краткосрочный и в ущерб здоровью очевиден. Рекламные компании зачастую играют решающую роль. Главный слоган - "Ешьте всего один продукт и у Вас все получится", чего стоит.
Суть данного вида похудения говорит сама за себя, но я наберусь смелости и напомню, что главный и основной принцип заключается в употреблении одного вила продукта.
Давайте рассмотрим какие бывают монодиеты, популярные из них и наиболее вредные и безвредные, если вообще про данную категорию питания можно так сказать.
Леденцовая диета - самая простая и с виду безобидная несет, как плюсы так и минусы. К плюсам можно отнести, что всегда под рукой не занимая много места коробочка с леденцами и нет очень сильного желания и потребности в пище. А большой мину - это организму не хватает питательных веществ, зубы и желудок могут не выдержать данную сладкую нагрузку.
Яблочная монодиета - одна из самых безвредных, ведь фрукт сам посеб содержит много железа, витаминов и прочих полезных веществ. Яблоки можно употреблять в разных видах, варя из них компот и пюре. Минусом можно определить не хватка организму белковых и жировых кислот.
|
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (06.12.2011)
|
| Просмотров: 531
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
