| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Пауэрлифтинг.
Во все времена и нынешнее, не является исключением как женщин, а мужчин в особенности интересовали секреты создания красивого и привлекательного тела. Самый оптимальный вариант достигнуть хороших результатов- это активное занятие спортом и думается, что для создания красивой атлетичной фигуры как нельзя лучше подойдёт пауэрлифтинг.
Этот вид спорта чрезвычайно популярен как среди мужчин, так и среди женщин. Вообще пауэрлифтинг называется силовым троеборьем. Это в первую очередь связано с тем, что в него входят три упражнения в качестве соревновательных: жим штанги лёжа на горизонтальной скамье, приседания со штангой на плечах и тяга штанги.
В сумме эти три показателя и определяют квалификацию и уровень подготовки спортсмена, который просто немыслим без грамотно подобранной индивидуально для каждого спортсмена программы тренировок пауэрлифтинга. В этом виде спорта, в отличии от бодибилдинга более важны показатели, а не красота тела. Ведь тяжёлая атлетика была и есть очень зрелищным видом спорта. Её суть заключается в поднятии как можно большего веса вверх на полностью выпрямленных руках спортсмена.
Более подробную информацию о правильном (профессиональном или любительском) занятии пауэрлифтингом, инструкции и программы по тренировкам и питанию, можно узнать на сайте http://bodyrelief.ru
|
| Категория: Красота и здоровье | Добавил: witkom (18.02.2013)
|
| Просмотров: 895
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
