| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Информация к размышлению.(питание)
Информация к размышлению. Из больных ожирением 70 процентов постоянно переедают, 40 — плотно едят на ночь, 50 — являются «сладкоежками», 17 — злоупотребляют спиртным, 24 — специями и закусками. Все они в среднем находятся в постели на 65 минут дольше, чем нормальные люди.
Полный мужчина редко доживает даже до 70 лет. Ожидаемая продолжительность жизни у мужчин снижается на 13 процентов, если вес превышает допустимый на 10 процентов, на 25 — при 20, на 42 — при 30 процентах превышения. У женщин, соответственно, на 9, 21 и 30 процентов уменьшается продолжительность жизни.
Один грамм этилового спирта, окисляясь в организме, дает 7 ккал энергии, что почти в два раза больше, чем белки и углеводы.
В ФРГ вследствие чрезмерного питания ежегодно преждевременно умирают 70 тысяч граждан. Каждый липший килограмм веса тела сокращает жизнь на 8 месяцев.
Затраты энергии человеком (количество калорий на 1 кг веса тела за 1 час): ручное шитье — 1,59; вязание — 1,66; быстрая работа на пишущей машинке —2,0; глажение тяжелым утюгом —2,06; мытье посуды —2,06; бег —8,14; быстрая ходьба — 9,28.
|
| Категория: Домохозяйкам | Добавил: witkom (04.01.2012)
|
| Просмотров: 1224
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
