| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Какие блюда можно приготовить из бананов?
Бананы уже давно признаны очень полезными для здоровья. Эти сладкие
фрукты способствуют выработке гемоглобина и снижению кровяного давления.
Они помогают организму зарядиться энергией и даже справиться со
стрессом.
Кроме того, с помощью бананов удаётся сохранить прекрасную фигуру.
Бананы не только отлично утоляют чувство голода, но и стимулируют обмен
веществ. Из этих вкусных и полезных фруктов готовят разнообразные, порой
очень экзотичные блюда. В Индии из бананов даже варят пиво, а из их
шкурок делают табак.
Большинство людей предпочитают потреблять бананы
просто в сыром виде. Также очень часто их используют для приготовления
коктейлей и десертов. Специально для любителей этих экзотических фруктов
я хочу перечислить несколько рецептов, которые способны разнообразить
меню банановых гурманов. Все рецепты опробованы мной лично, но нужно
заметить, что лучше всего они подойдут для тех, кто хочет попробовать
что-нибудь новое и необычное.
Банановый гарнир
Этот достаточно острый гарнир
прекрасно подойдёт к рыбе, курице или блюду из свинины. Для его
приготовления нужно очистить два банана, порезать их на кубики и
присыпать кориандром. Сюда же добавить немного красного перца и две
чайных ложки тёртого лука. Всё перемешать, посолить, добавить по вкусу
сахара и лимонного сока. Вкус очень нетипичный, но попробовать стоит.
Жареные бананы
Это блюдо можно встретить практически в каждом китайском ресторане в
качестве десерта. Китайские повара готовят его по довольно сложной
технологии, но если всё упростить, то можно полакомиться жареными бананами
и дома. Делается это примерно так: банан нужно очистить от кожуры и
разрезать вдоль на две половинки. Обе части посыпать сахаром и положить
на сковороду с горячим растительным маслом. Жарить бананы нужно в
течение 2-3 минут, после чего можно посыпать их корицей и полить каждую
половинку ромом или ликёром. Это очень вкусно и сладко!
Бананово-кофейный коктейль
Этот напиток – настоящее лакомство. Помимо того, что вкусный, он ещё и
невероятно бодрит. Для его приготовления нам понадобится один очищенный
банан, кружка молока, полкружки холодного чёрного кофе, столовая ложка
сахара (сладкоежки могут положить две ложки) и две столовые ложки
мороженого. Всё это смешать с помощью миксера до кремообразного
состояния. После этого коктейля бодрость и свежесть обеспечены на весь
день!
Тропический салат
Вкусный и полезный салат прекрасно подойдёт в качестве десерта или для
разгрузочного дня. Его очень легко приготовить: нужно всего лишь смешать
очищенные и порезанные на кубики банан, киви и манго. Можно добавить в салат немножко лимонного сока. Это блюдо улучшает обмен веществ и снабжает организм необходимыми витаминами.
Лето уже не за горами. В преддверии купального сезона все более
актуальным становится вопрос приведения фигуры в надлежащий вид. Многие
женщины пробуют различные диеты, в надежде быстро сбросить лишние
килограммы. Возможно, эти несложные рецепты помогут представительницам
прекрасного пола придать своей диете необходимый вкус и сделать её не
такой скучной и мучительной. Ведь даже ограничивая себя в еде, иногда
можно попробовать что-то новое и экзотическое – то, что сделает жизнь немножко слаще!
|
| Категория: Домохозяйкам | Добавил: witkom (22.05.2011)
|
| Просмотров: 2459
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
