На прилавках магазинов среди большого многообразия подсолнечного и оливкового масел не сразу заприметишь бутылочку из тёмного пластика с льняным маслом. Производят его из семян льна по технологии холодного отжима, за счёт чего в нём сохраняются все полезные свойства, данные ему природой. Жаль, что в супермаркетах и магазинах не прикрепляют к таким невзрачным бутылочкам буклет с описанием полезных качеств продукта. В таком случае, ряды поклонниц этого полезного продукта значительно пополнились бы.

Всё дело в том, что льняное масло…

• Сжигает вредный холестерин, делает клетки и ткани более эластичными. В нём содержатся витамины A, E, F, а также жирные кислоты Омега-3 и Омега-6. Кстати, эти полиненасыщенные жирные кислоты наш организм самостоятельно не вырабатывает, но они необходимы ему для развития клеток и тканей организма. А знаете ли вы, что в этом масле содержание кислоты Омега-3 как минимум в два раза превышает содержание этой кислоты в рыбьем жире!?

• Делает нас красивее. С помощью льняного масла можно смягчить даже самую огрубевшую кожу. Просто капните несколько капель масла на руки и в течение минут двадцати втирайте его массажными движениями. А ещё этот продукт - прекрасная добавка в крем или маску для кожи лица и шеи, особенно для увядающей или сухой кожи. Смесь масла льна и отжимков кофе можно использовать в качестве противоцеллюлитного пилинга.

• Пригодится и на кухне, и в домашней аптечке. Природное средство используется для приготовления салатов из овощей, каш, других салатов, квашеной капусты, выпечки… Однако его не стоит использовать при жарке на сковородке, так как все его целебные свойства под воздействием высокой температуры сгорают. С медицинской точки зрения оно помогает снизить риск развития ишемической болезни сердца, поможет в лечении рака простаты, гипертонии, а также возникновения инсульта. Для этого его просто нужно каждый день употреблять 1-2 ложки внутрь. К тому же льняное масло обладает противовоспалительными и бактерицидными свойствами, помогает нормализовать работу пищеварительной системы.

Как видите, этот продукт обладает массой полезных свойств и качеств. Но чтобы льняное масло эти свойства не потеряло, оно должно храниться в закрытой тёмной бутылке в месте, защищённом от попадания прямых солнечных лучей. А открытую бутылку можно хранить в закрытом виде только в холодильнике.