| Меню сайта |
 |
|
 |
| Форма входа |
|
|
|
|
|
Главная » 2013 » Октябрь » 19 » Бани
|
Как правило, практически каждая парная ставит перед собой задачу вывести из организма шлаки. Именно для этого мы стараемся максимально размять и разогреть своё тело.
Когда к примеру, пользуются русской баней, то с первого взгляда вопрос такой решается успешнее чем в сауне. Хотя и сауна и русская баня - это стресовое воздействие на организм. В связи с этим прогрев лучше всего осуществлять в условиях максимально приближенным к естественным. Влажность обычно на улице составляет от СОРОКА до СЕМИДЕСЯТИ процентов, а то и больше.
В сауне влажность 3-8%. В русской бане влажность воздуха составляет 65%. Стоит задуматься. В русской бане температура воздуха + 55-70 по Цельсию, а это раза в два меньше чем в сауне. Кстати теплопроводность влажного воздуха намного больше чем сухого и поэтому более глубокий прогрев в русской бане достигается в менее агрессивных условиях.
Ведь реагирует организм на тепловую агрессию учащённым сердцебиением и спазмом сосудов. С массажным воздействием веника оздоровительный эффект просто потрясающий.
На заметку: Экономический портал "Путь к финансовой свободе" - pdohod.ru представляет материал "Инвестирование средств пенсионных накоплений"
|
|
Категория: Сад |
Просмотров: 943 |
Добавил: witkom
| Рейтинг: 0.0/0 |
|
|
| Категории |
|
|
|
| Поиск |
|
Поиск по сайту
|
|
|
Главная 
