Семья преподавателей: муж, жена, трехлетний сын. Среднемесячный заработок — 340 руб. Половина расходов идет на питание, другая половина — на покупку одежды, обуви, оплату услуг транспорта, культурных услуг. В эту половину входит также оплата услуг связи (5% всего расходного расчета), прачечной, химчистки, детского сада (10% всех расходов), приобретение моющих и чистящих средств, покупка подарков. В семье нет четкого плана расходов. Продукты покупаются стихийно. Много денег уходит на кондитерские изделия (пирожные, конфеты, шоколад, торты). На книги — 20 руб., на табачные изделия — свыше 7 руб.
2. Семья из 4 человек, родители работают учителями, две дочери школьного возраста. Среднемесячная зарплата :— 360 руб. Они расходуются: на питание — 47,2%, на квартплату и оплату электроэнергии — 4,7%, взносы в госстрах — 2,7%, на покупку одежды, обуви, тканей — 22,2%, на приобретение предметов культуры и быта, оплату соответствующих услуг — 8,28%, на приобретение книг — 5,09%, прочие расходы составляют 9,83%. Основные предметы культурно-бытового назначения — телевизор, мебель, магнитофон, фортепиано — в семье имеются.
Семья определяет бюджеты на неделю, месяц, год. Учитывает постоянные платежи и предполагаемые расходы на питание, приобретение книг, стирку белья. Потом все это складывается, и полученная сумма вычитается из общей суммы доходов. Остаток тратится на покупку одежды. Стараются придерживаться правила: «Мы не настолько богаты, чтобы покупать дешевые вещи».
3. Семья из трех человек, все взрослые. Работают отец и дочь, мать — иждивенка. Месячная заработная плата — 545 руб. На питание уходит свыше 30% всех расходов, на покупку культурно-бытовых предметов, одежды, бытовой химии, косметики, книг, оплату квартиры — также свыше 30%. Остальное — накопления для покупки дорогостоящих вещей, обновления мебели и замены бытовых приборов.
На заметку: У болдибилдиров при не правильном употреблении белковой диеты может возникнуть Ацидоз, это повышение кислотности крови. Подробнее о данном состоянии на сайте IdealMuscle
|
Главная 
