От того, насколько хорошо человек выспится, зависит его следующий день, настроение, энергия и силы. Во время сна организм должен полноценно отдохнуть.
Только качественный матрас сделает сон глубоким и спокойным, так как тело будет полностью расслаблено. Современные матрасы это уже не те бесформенные тюфяки, от которых наутро болела каждая мышца.
Сейчас производители выпускают сложные конструкции, состоящие из современных наполнителей, пружинных блоков или без них. Но, в любом случае, это инженерное сооружение, согласованное и одобренное министерством здравоохранения.
Матрас нового поколения устроен так, что нагрузка на позвоночник во время сна распределяется равномерно, какую бы позу человек не занял. Благодаря этому организм получает полноценный отдых. Утром человек встает бодрым и выспавшимся, получает прилив энергии, не испытывает сонливости во время работы, соответственно, повышается производительность труда, улучшается настроение и все спорится. Важно спать на качественном матрасе с раннего детства, так как формирование осанки на 50% происходит во время сна.
Неправильное распределение нагрузки на позвоночник приводит к неприятным заболеваниям в виде его искривления или сколиоза. Не проще ли купить качественный матрас и давать организму полноценный отдых во время сна.
|