Сами с усами
Суббота, 23.11.2024, 20:08
Приветствую Вас Гость | RSS
   Мастер Самоделкин
Главная БлогРегистрацияВход
Меню сайта
Форма входа
Статистика

Rambler's Top100

Всего на сайте: 7
Гостей: 7
Пользователей: 0
Главная » 2014 » Март » 3 » Внутренний диалог
10:12
Внутренний диалог
Вообще ни на что не хватает своего внимания, чтобы сосредоточиться на какой-то одной работе или цели. Перепрыгиваешь с одной мысли на следующую, и в результате не там ни тут не клеится.
Или на лекции в институте сидишь и вреде бы слушаешь преподавателя, а мысли витают в облаках, думаешь, что вечером делать будешь. Или на работе постоянно думаешь ни о том. Вместо написания статьи в голове мысли, что на ужин приготовить, даже когда пишешь, и то думаешь о другом.
А все проблемы от неумения сконцентрироваться. Оказывается, у нас в голове постоянно ведётся Внутренний диалог, в котором наши мысли, перебивая друг друга, постоянно пребывают. Казалось бы, как все легко, прекратить диалог и сосредоточиться на работе или на учебе, на написании контрольной работы или статьи, но на деле все гораздо сложнее.
В большинстве случаев мысли преследуют постоянно, если делаешь одно, думаешь о другом, а порой и в разговоре, в конце концов, теряешь суть мысли, забывая, о чем собственно речь. Поэтому надо учиться останавливать внутренний диалог усилием воли. Как его остановить, можно ознакомиться тут, главное сконцентрироваться и направить усилие на прекращение внутреннего диалога.
Надо просто путем постоянного тренинга научиться концентрировать внимание только на одном деле, тогда станет понятно, как много можно сделать и насколько это облегчает жизнь.
Категория: Это интересно | Просмотров: 901 | Добавил: witkom | Рейтинг: 0.0/0
Всего комментариев: 0
avatar
Категории
Дом и дача [444]
Сад [882]
Огород [659]
Дизайн [132]
Это интересно [1050]
Онлайн сервисы [469]
Автовладельцам [423]
Застольные вопросы. [400]
Ванны и кухни [312]
Красота и здоровье [155]
Домашняя экономика [284]
Смекалка третье счастье [21]
Умелые руки [380]
Фитотерапия [306]
Комнатные растения [113]
Болезни растений [12]
Окна и Двери [482]
Веранды и беседки [69]
Сам электрик [459]
Рукоделие [144]
Панно, Картины... [51]
Бассейны и пруды [287]
Печи и колодцы [500]
Подвалы и погреба. [78]
Канализация и очистные сооружения [105]
Поиск
Поиск по сайту

Сайт о прикладном творчестве. Дизайн и ремонт интерьера дома и квартиры. Рукоделие - секреты и советы мастеров о бисере и панно, игрушек и поделок собственными руками. Полезные советы для дачи и огорода обо всем, что можно сделать своими руками из подручных материалов используя фантазию опыт и смекалку. Лучшие частные работы представленные в разных изданиях. Инструкции, примеры работ, полезные советы и бытовые хитрости, тематические статьи, форум мастеров и многое другое собрано на нашем сайте. Материалы для сайта частично заимствованы с подшивок журналов "Делаем сами", "Дом"...© 2024