Хороший сон - залог полноценного бодрствования, крепкого здоровья и прекрасного настроения. Исследователи сна склоняются к гипотезе, что наиболее важной в функциональном отношении фазой отдыха является глубокий сон.

Уже само название заболевания стоматит говорит о воспалениях в полости рта. Причины и проявления такой болезни у каждого человека индивидуальны.

Ни для кого не секрет, что наркомания в нашей стране приняла размеры эпидемии. Обществом и правительством прилагается немало усилий для искоренения этого смертельного порока.

Специалисты советуют использовать ортопедические матрасы, особенно тем, у кого есть проблемы с позвоночником. Для покрытия матрасов применяют, как правило, натуральные ткани - лен или хлопок. Планировку спальни желательно начать с места расположения кровати в комнате.

Большинству из нас доподлинно известно, что для активных занятий спортом необходимы спортивные мате, обеспечивающие безопасные и комфортные тренировки. Обычно Спортивные маты используются общеобразовательными и спортивными школами в качестве инвентаря.

Она очень действенна и проста. Ещё её можно назвать как разгрузочный день. Необходимо всего 1,5литра кефира, употреблять его нужно через каждые три часа, получается 6-7 приёмов. Кефир должен быть минимальной жирности и наиболее свежий

Занимаясь сервировкой стола для компании маленьких гостей, мы ни в коем случае не должны предлагать им "взрослое" меню, так как оно может показаться невкусными для детей, да и блюда для взрослых не очень то полезны для детского здоровья.

Таков классический хамам, описанный нашими туристами. Разумеется, в точности воспроизвести такую турецкую баню на своем загородном участке едва ли возможно. Да и не нужно.

Для современных девушек самой насущный вопрос, как избежать нежелательной беременности. Некоторые ведут записи времени критичных дней и их подсчётами, а некоторые пользуются достижениями современных технологий.

Тот факт, что занятия спортом полезны для "фигуры и здоровья" не вызывает ни у кого сомнения. Некоторые, всё равно не торопятся становиться на путь регулярных физических нагрузок. Всему виной слабость целеполагания и банальная лень.